Kan man dyrke effektiv styrketræning hjemme? Ja, er det korte svar.
Jeg hedder Michael, jeg er 44. Jeg er selvstændig, gift, to drenge, hus, have og ingen vovse og har som alle andre - pisse travlt. Jeg skriver om muskelopbygning, elastikker, torskerogn og ikke mindst styrketræning på egen matrikel.
